Firmatræning

Vores primære fokus er pilates. Pilates styrker og smidiggør bl.a. din ryg og styrker de stabiliserende muskler som forbedrer din holdning. Det er derfor en velegnet træningsform, til at forebygge og behandle arbejdsrelaterede skader.

Læs mere om pilates 

Udover pilatesholdtræning tilbyder vi: Skadesforebyggende træning i forbindelse med firmamassage, ryghold, stram op hold og dansefitness.

Trænger du og dine kollegaer til at få bevæget jer? 

Slip for transporten til dit lokale fitnesscenter og slut din arbejdsdag af med god træning i jeres egne lokaler, så bliver både du og din arbejdsplads glade. Der er intet krav til lokalerne udover, at der skal være plads til alle. Ved firmatræning bruges det udstyr, der er muligt, du kan dog være sikker på, at træningen er effektiv og skaber synlige resultater.

Accura Administration Partnerselskab

Vi indgik samtidig aftale om et pilateshold med Katja som underviser. Vi har nu været i gang i en måneds tid,
og det har indtil videre været en stor succes. Vi har ramt nogle medarbejdere, som ellers ikke deltager i
vores sundhedsaktiviteter. Og de dukker op, selv om de faktisk ikke havde tid til det, for de kan allerede
mærke, at træningen før en forskel for de trætte skuldre og stive nakker efter en dag foran tastaturet.

Lotte Vigel
Administrationschef

;