HVORFOR MASSAGE?


Massage virker generelt aktiverende på blodkredsløbet. Huden bliver varm af massage, fordi der sker en åbning af kapillærerne i hud og muskler. Massage giver altså bedre gennemblødning i vævet og dermed også bedre udrensning af affaldsstoffer. Dette er forklaringen på, at massage fremmer restitutionen efter træning og forebygger træningsømhed.

Massage virker generelt afslappende og afspændende på muskulaturen og egner sig derfor godt til behandling af smerter, spændinger (myoser), hævelser (ødemer) og skader i muskler og øvrige bløddele.

Massage kan fjerne de smerter som er relateret til muskel- og bindevæv. Skader i bevægeapparatet vil altid give spændinger og smerter i den omkringliggende muskulatur. Hvis skaden befinder sig i det passive væv som led og knogler, vil der komme muskelspændinger som en reaktion på skade i det passive væv.

Massage giver

  • Bedre kredsløb og fordøjelse
  • Øget blodgennemstrømning i muskler og væv
  • Balance i nervesystemet
  • Større bevægelighed i led
  • Større velvære og livskvalitet

 

Massage nedsætter

  • Kroniske smerter (fx spændingshovedpine og lændesmerter)
  • Ryg- og nakke-problemer
  • Stress
  • Uro i kroppen
Massage ryg

Hvorfor er massage så effektiv en behandlingsform?

;